Выбираем дородовой и послеродовой бандаж
Количество показов: 204466 Дата изменения: 05.09.2023 10:40:49Даже если беременность протекает нормально, женщину периодически беспокоят боли в спине, в ногах, дискомфорт в области малого таза. Ситуация усугубляется при остеохондрозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а если беременность многоплодная, третья или четвертая – последние месяцы могут превратиться в настоящее мучение. Как правильно выбрать дородовой и послеродовой бандаж для беременных, чтобы максимально сократить неприятные ощущения и быстро восстановиться после родов?
Зачем нужен дородовой бандаж
Дородовой бандаж существенно облегчает женщинам вынашивание ребенка на поздних сроках. Сегодня акушеры-гинекологи рекомендуют носить его практически всем после 20-й недели независимо от объема живота (если нет противопоказаний), а при показаниях – с 16-й.
Бандаж выполняет множество функций:
- обеспечивает оптимальное положение плода для его благоприятного развития и успешных физиологических родов;
- приподнимает живот, улучшая кровоснабжение плода;
- в третьем триместре снижает риск тазового предлежания;
- предупреждает преждевременное опущение плода и как следствие патологически ранние роды;
- уменьшает нагрузку на позвоночник, ноги и органы малого таза в положении стоя и при ходьбе (профилактика варикозного расширения вен);
- облегчает неприятные ощущения при расхождении тазовых костей перед родами;
- выступает профилактическим средством от растяжек на коже живота и бедер, от дряблости.
С каждой повторной беременностью мышцы брюшной полости ослабевают. Поэтому женщинам, вынашивающим второго, третьего, четвертого ребенка, вопрос, какой лучше выбрать дородовой бандаж для беременных, особенно актуален. Также не обойтись без него в осложненных случаях – при остеохондрозе, искривлении в поясничном отделе позвоночника и болях в спине невыясненного происхождения.
Для чего нужен послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж помогает быстрее восстановиться – вернуть коже живота и мышцам тонус. Он создает компрессию в ослабленной брюшной области, улучшает силуэт и скрадывает недостатки фигуры. Если во время беременности появились растяжки, утягивающий пояс поможет с ними справиться.
Механизм действия послеродового бандажа прост:
- он нормализует давление внутри брюшной полости и помогает матке быстрее сокращаться;
- внутренние органы быстрее возвращаются на привычные места после смещения;
- восстанавливается тонус мышц живота, они приобретают былую эластичность и упругость.
Как выбрать бандаж
Перед тем как выбрать дородовой или послеродовой бандаж для беременных, определитесь, что это будет – пояс или трусики. Более практична универсальная модель, которая пригодится вам и после родов. Выбирайте изделия из натуральных дышащих материалов, например поддерживающий бандаж F 7651 на тканевой основе, который не вызовет аллергии и раздражений.
Главный критерий при выборе – размер:
- Бандаж-пояс представлен в виде классического размерного ряда: S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (52–54), XXL (от 56). Какой носили до беременности, тот и выбирайте.
- Если это бандаж-трусики, размер должен превышать обычный – минимум на один.
Производители предлагают индивидуальные размерные сетки на основе окружности талии или окружности под животом. Какой дородовой, послеродовой бандаж лучше выбрать? Ориентируйтесь на сантиметры, а не на латинские буквы, поскольку в разных линейках они могут иметь разные значения.
К примеру, для универсальной модели ДР-02, которую можно будет использовать и после родов, линейка выглядит так:
Окружность под животом, см |
Размер |
68–85 |
S |
83–100 |
M |
98–115 |
L |
113–130 |
XL |
128–140 |
XXL |
Для дородовых трусов «Нера» размерная сетка другая, но тоже ориентирована на окружность под животом:
Окружность под животом, см |
Размер |
89–90 |
XS |
90–95 |
S |
95–100 |
M |
100–105 |
L |
105–110 |
XL |
110–120 |
XXL |
Измерять окружность под животом нужно максимально точно. Положите сантиметр на поясницу и опустите под живот так, чтобы измерительная лента не провисала и не перетягивала кожу. Мерка снята правильно, если большой палец свободно проходит между телом и лентой.
Какие бывают бандажи
По конструкции бандажи бывают такими:
- Пояс.
Эластичная лента надевается поверх нижнего белья и фиксируется под животом при помощи застежки-липучки. Плотность прилегания регулируется в зависимости от объема живота, поэтому модель подходит для любого срока беременности. Пояс изготавливают из дышащих материалов – летом в нем не жарко. При ходьбе он может подскакивать вверх, особенно на ранних сроках, кроме того, носить с брюками его не очень удобно.
- Классические бандаж-трусы.
Представляют собой нижнее белье со специальными поддерживающими вставками из эластичного материала – под животом и на пояснице. Шьют их из гипоаллергенных, экологичных, мягких материалов без грубых швов. Несмотря на то что вставка растягивается по мере увеличения живота, иногда возникает необходимость приобретать изделие большего размера. Тем, кто выбирает этот вариант, придется запастись несколькими моделями и приготовиться к ежедневной стирке.
Кроме бандажа в виде трусиков, бывают и бандажи-шорты. Они не только поддерживают живот, но и создают микромассажный эффект за счет особой структуры ткани, предупреждают появление растяжек и целлюлита на бедрах.
- Универсальный бандаж.
Если вы уже задумываетесь о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж, обратите внимание на это решение. Пояс из эластичной ткани, который расширяется посередине, совмещает в себе функции и до-, и послеродового бандажа. До родов его носят широкой стороной на поясницу и застегивают под животом, а после родов – наоборот.
Конструкция тщательно продумана для комфорта женщины. К примеру, универсальный до- и послеродовой бандаж ДР-02 высотой 15 см с дополнительными поддерживающими стяжками пошит из воздухо- и влагопроницаемой ткани, а под животом имеет хлопковые панели. 4 ребра жесткости снимают напряжение и уменьшают нагрузку. Для послеродового периода предусмотрен съемный аппликатор (пелот). Модель хорошо садится по фигуре и незаметна под одеждой.
Как правильно надевать бандаж
Универсальный бандаж и пояс надевают поверх нижнего белья, в положении лежа, расстелив на горизонтальной поверхности.
- Для удобства под ягодицы можно подложить подушку.
- Чтобы ребенок слегка передвинулся вверх и мышцы живота расслабились, нужно немного полежать, сделать несколько медленных вдохов и выдохов.
- Изделие выравнивают относительно позвоночника и застегивают. Оно должно комфортно обтягивать живот, не сдавливая его.
- После того как бандаж зафиксирован, необходимо аккуратно повернуться на бок и медленно подняться.
- Ленты-стяжки в универсальных моделях фиксируют в положении стоя, подгоняя бандаж индивидуально по фигуре.
- Если все сделано правильно, пояс не должен вызывать дискомфорта (допускается незначительный дискомфорт во время привыкания – не дольше недели).
Бандаж в виде трусов также надевают в положении лежа, с приподнятыми бедрами, что вызывает определенные сложности на поздних сроках беременности. Для удобства под спину можно подложить подушку-валик.
Сколько можно носить бандаж
Режим и сроки ношения определяет в каждом случае лечащий врач. Существуют и общие правила. Бандаж не рекомендуют носить более трех часов подряд без перерыва, иначе в органах малого таза может нарушиться циркуляция кровообращения. Каждые три часа его снимают и делают перерыв (от нескольких минут до часа). Если ребенок проявляет излишнее беспокойство, бандаж нужно снять. Суммарное время ношения – не более десяти часов в сутки.
Есть ли противопоказания
Какой бандаж нужен для беременных и насколько безопасно его носить, подскажет лечащий врач. Дородовой, к примеру, нельзя надевать, если плод занимает неправильное положение (тазовое или поперечное после 30-й недели). Остальные противопоказания – относительные, принять решение в каждом случае должен доктор. Запретить надевать это изделие могут при таких заболеваниях:
- паховые и пупочные грыжи;
- открытые раны и ожоги в области применения бандажа;
- аллергическая реакция на материалы его изготовления;
- нарушения работы почек, которые приводят к отечности;
- заболевания ЖКТ;
- кожные болезни;
- швы в области промежности (для послеродовых моделей).
Бывают ситуации, когда без дородового бандажа не обойтись по медицинским показаниям, например при низком расположении плаценты, многоплодной беременности, угрозе выкидыша во втором или третьем семестре. Если беременность протекает нормально, бандаж поможет сделать ее более комфортной, а универсальная модель – еще и быстро вернуть прежнюю форму после родов.